心意拳是著名的枪拳，但要领会到此中的枪劲还真得下一番真工夫。心意拳的拳架并不象形意拳那样一看就是枪架子，但它的劲路是显着的抖枪把的劲。我们可以想象一下，当我们手中拿着一把近丈长的大枪，我们怎样把它抖起来呢？用手操纵必定是没戏的，行家必定是侧身双手持枪，后侧肩胯裹拧下沉动员上肢压枪把，前侧肩胯上摇躜顶抬枪杆，枪尖天然抖起。这一历程就是心意拳“裹践躜”打出“翻浪劲”的大概模式，枪固然不在手里了，但拳法的劲力仍旧如许抖出来。因此，心意拳依赖肩胯摇闪打出迅猛的发力方法就不难明白了。 心意拳的劲力要想进入真正的学术地步，就必须谈到“闪劲”的观点。心意的一大母式“摇闪把”，真正内在也正在于夸大这一把“闪劲”。所谓“闪劲”，我所能举行的最大略的表述就是，在肩胯摇旋后，在跟节和梢节间通过枢纽的松柔形成剧烈的折叠，以把劲力脆暴的摇闪到梢节上。我们做一个实行就比拟好明白了：当我们用手掌和手臂僵成一条直线往返摆动，大概手腕用力扇动手掌的时间，我们会以为很难做出速率和气力；但当我们放放手腕手掌，用胳膊把手掌“啪啦啪啦”地抖的时间，可以显着感觉到很轻松的把气力抖到梢节，频率也很快。这应该就是“闪”的感觉。 但这种方法运用到拳术活动中并不轻易，由于我们要做的并不是折叠手腕如许机动轻便的部位，而是要让肩胯和躯干形成高速的折叠（躯干内部也有庞大的活动），把劲力“闪”到作为打击敌手梢节的每一个局部。这就有相称的难度了。“摇闪把”真正应该练的不止是向上向前的撞劲和顶劲，而是身型一变之下，把气力摇闪到梢节上；手举过头顶的时间，身材的折叠是剧烈的，而手臂应该是放松的。这才称其为一把“摇闪”把了。 闪劲可以为搏斗创造出空间和频率，可以使用自身的折叠摇闪在很近的间隔内打出很寸很巧的劲力，是中国武术特有的气势派头之一。假如练心意拳没有闪的历程，只是硬起硬落的发力，功力再大也只是“笨工夫”；而打出“闪劲”之后，才会领会到身材内涵组合变革的微妙，领会到“全凭心意用光阴”了。