天下第一行书王羲之及从孙王宏之 比嵇康稍迟一些的王羲之（约303～361年）是我们熟知的大书法家，同时也是一个爱好游仙和养生的人。他的养生理论和他那幅被称为“天下第一行书”的《兰亭序》一样，讲求不愠不火。王羲之以为豢养生动可爱的动物，可以熏陶表情，而表情好则得以长命，即乐不雅豪迈的心态比药石针灸更利于康健。他在会稽（今绍兴）家中就养了一群白鹅，可以想见，如许达不雅心正的人是不会在钩心斗角的政界上和贪得无厌统治阶层随波逐流的，以是王羲之固然官至右军将军、会稽内史，但连一次阅兵都没，有其父必有其子。羲之的儿子王徽之官至骑兵从军，却从来不外问本身的事情。有一次，车骑将军桓冲问：王卿，你的事情是什么？徽之答复说：好象是办理马军那档子事儿。桓冲又问：那么你管几匹马？。徽之答复：我连马都不认得，怎么大概知道马的数目呢？桓冲不甘愿宁可，再问：好吧，那管马的士兵总上报过如今马厩中死了几多匹马吧？这一次，徽之居然用孔子的名言答复说：“未知生，焉知死！”直搞得桓冲啼笑皆非。父子俩就如许置世俗舆论与掉臂，却常常和其时同舟共济的名士如谢灵运、颜延之等结伴冶游，大概在本身豪华的宅院中举行品书宴，这种以文会友的雅致运动每每彻夜达旦。平常他们以书法作为表情的调度。两人书法真、草、行诸体无所不精，王羲之更有“书圣”的美誉。在子孙中，王羲之最自得的从孙叫王宏之，他把本身的书法和养生履历教授给这个从孙，王宏之曾写有采药册本，醒目书法，受到后人的敬重。