沈括是北宋杭州钱塘人，他是中国汗青上一位巨大的科学家。沈括学问广博，一生著述许多，比拟完备的保管下来的是他暮年所写的《梦溪笔谈》和《良方》(后经程永培整理，与苏轼的医学条记合编为《苏沈良方》一书)。在这两本书中，收载了他的一些医学条记。沈括不但善于医术，还器重民间验方的网络和整理。林灵素在《苏沈良方》的序中写道：“沈公，字存中，博学多闻，古君子也。把稳医书，非所好也。实有补于后代尔。公凡所至之处，莫不询究，或医师，或里巷，或小人，以至士医生之家，山林隐者，无不求访，及一药一木，皆至老实切而得之，终不以权势财货逼而得之。可见其爱物好生之理也。公集而目之，曰良方。”沈括对药用植物有很深的研究，发明有些药物有副作用，还申饬后人引起留意。《梦溪笔谈》中说：“我曾经被腰部极重的病痛熬煎，坐得时间长了，走路就很困难，必需先慢走十几步后才干像正凡人那样走路。有一位武官对我说：‘你是不是用苦参擦牙了？’其时我因牙痛用苦参擦牙已经好几年了。这就是腰部极重的缘故原由。苦参擦牙，药气进入人体，它能伤肾脏，以是使人腰部极重。厥后有位办理宗庙礼节的官员叫舒昭亮，也用苦参擦牙，时间久了也以为腰部极重。今后我深知苦参的弊端，就再也不必了。这是在从前的方中所没有纪录的。”这是沈括纪录苦参有伤肾之弊的一则条记，他以为“此皆方书不载者”，阐明在此之前对苦参的这一不良反响还没有引起器重。苦参确有伤肾之弊。清朝张璐《本经逢原》载：“年高之人不成用也，久服苦参多致腰重。”沈括在一样平常生存中非常体贴一些治病要领，并如实纪录在《梦溪笔谈》中，保举人们利用：“太尉王文正体弱多病，宋真宗怜之，乃面赐药酒一瓶，付托他空腹饮用。并告之此药酒能和睦血、辟外邪。太尉依照真宗之命，将这瓶酒喝完，顿觉神怡体健，精力好转。第二天，太尉上朝向真宗致谢，真宗对满朝文武说：此酒是苏合香酒。制法是用酒一斗，参加苏合香丸一两，调和后用文火煮之。这种酒能调和五脏，撤除腹中种种疾病，对感觉风寒者只要饮用一杯就能治好疾病，大臣们听后皆称为奇方。自此不管官宦人家照旧布衣黎民，都仿而制之，以至于非常盛行。沈括称：“此方本出《广济方》(唐玄宗开元年间)，谓之白术丸，后人亦编入《令媛要方》，治疾有殊效。予于《(沈氏)良方》叙之甚详，然惜人未知用之。”沈括在网络验方时，还对一些本草中的药物举行考据改错。如《论鸡舌香》云：“予集灵苑方，论鸡舌香。以为丁香丹，出自陈氏拾遗。今细考之，尚为未然。按齐民要术，鸡舌香以其似丁子，故一名丁香，即今丁香是也。……三省故事郎官口含鸡舌香，欲奏其事，对答其气芳香。此正谓丁香治口吻(口臭)。至今方书为然。”