七长：钻、劈、崩、 、挂、圈、漏 1、拉钻直捅谓一长 2、里处翻牵谓二长 3、崩捶侧击谓三长 4、插破打谓四长 5、圈曲窝炮谓五长 6、斜圈泠横谓六长 7、勾漏缠鞭谓七长 八短：顶、榜、枕、采、恳、随、格、贴 1、侧后顶腆是一短 2、跛腿阳榜是二短 3、跛腿枕肘是三短 4、进步肘是四短 5、入手恳肘是五短 6、随肘护中是六短 7、格肘遮身是七短 8、贴肘护肋是八短