宁姓是一个陈腐的姓氏。西汉《急就章》一书上，宁姓就已列为汉代常见的姓氏之一。宋代编的《百家姓》中，宁姓列第241位。宁姓是当今中国姓氏排行第140位的姓氏，约占天下汉族生齿的0.05%。